Vers une nouvelle conscience

Depuis quelques décennies, une importante révolution de la pensée médicale est en cours aux USA. Elle a commencé lorsque Norman Cousins, rédacteur en chef d’un journal très connu, a souffert d’une polyarthrite que les médecins ont traitée, à l’hôpital, avec de la cortisone et des anti-douleurs.
Constatant que le pronostic médical à son égard n’était pas réjouissant, puisque les médecins lui disaient qu’il devrait souffrir et prendre des médicaments toute sa vie, Norman Cousins chercha dans d’autres directions que la médecine conventionnelle pour se guérir. Ayant découvert que chaque fois que des amis venaient lui rendre visite et le faisaient rire, ses douleurs diminuaient, il fit le pari de se guérir par le rire. Il quitta l’hôpital et, dans une chambre d’hôtel, fit tout ce qu’il put pour rire le plus possible ! Après quelques semaines de cette étrange cure, il était guéri et le livre qui raconte son histoire « La Volonté de Guérir » devint un formidable best-seller qui lui valut des milliers de lettres de médecins intéressés par cette approche non chimique de la guérison. La prestigieuse Université de Los Angeles lui offrit un poste de professeur de médecine (c’était la première fois dans les annales qu’un non-médecin accédait à un tel poste !) pour enseigner aux futurs médecins l’influence des facteurs psychiques sur la santé. Sous son impulsion de nombreux travaux de recherches furent effectués sur ce qu’on appelle aujourd’hui la psychoneuroimmunologie, science qui étudie les rapports entre le psychisme et le corps physique. On découvrit ainsi que chaque état émotionnel et mental engendre, dans le cerveau, la production d’hormones et de neurotransmetteurs qui influencent la biologie de toutes nos cellules. Ainsi, chaque fois que nous rions, notre cerveau fabrique des endorphines, qui ne sont rien d’autres que de la morphine naturelle. D’où l’effet euphorisant du rire. Mais le cerveau ne fabrique pas seulement des endorphines, il façonne aussi la quasi-totalité des médicaments que les médecins prescrivent et aussi les substances biologiques qui font partie des drogues illégales. Savoir que lorsque nous rions, nous fabriquons notre propre marihuana et notre propre héroïne est une révolution car cela signifie que chaque être humain peut devenir son propre médecin et son propre pharmacien en apprenant à bien utiliser les ressources de son cerveau. Ces recherches ont donné naissance à toutes les techniques de gestion émotionnelle qui permettent de ne plus décharger sa violence sur autrui ni de la garder en soi. Il est possible d’apprendre à décharger ses émotions sans faire de tort à autrui, ouvrant ainsi la porte à une paix intérieure et extérieure qui seule pourra apporter la paix à l’humanité telle que nous la connaissons. Pour vivre heureux et en bonne santé il est indispensable d’apprendre à vivre intensément ses émotions avec son corps tout entier pour pouvoir ensuite les laisser partir. Il s’agit, lorsqu’on est seul, de pouvoir rire, grimacer, pleurer, gesticuler avec force, crier et chanter à tue-tête, danser de manière endiablée, se mettre en colère et faire de fou de mille manières qui libèrent de l’esclavage du conformisme. Il est possible de faire tout cela même en appartement, en remplaçant les cris par des expirations silencieuses ! Le point fondamental de ce travail est d’utiliser le corps comme instrument de gestion des émotions plutôt que de vouloir résoudre tous les problèmes d’une manière purement intellectuelle. (Voir mes livres « Vivez votre colère sans violence », « Eloge de la folie douce » et « Le Rire, une merveilleuse thérapie »)
L’expression des émotions n’est pas le seul facteur qui assure la fabrication de ces médicaments gratuits par notre organisme lui-même mais tous les états modifiés de conscience ont aussi cet effet. On appelle « états modifiés de conscience » le passage du rythme cérébral alpha, qui correspond à la prédominance des fonctions de l’hémisphère gauche du cerveau, aux rythmes plus lents qui sont le signe d’une activation de l’hémisphère droit. Tous ces états de conscience modifiés sont accessibles aisément à tous eux qui ont appris à décharger leurs émotions à travers le corps physique, selon la parole de Jésus « Pour entrer dans le Royaume des Cieux (ce qui signifie sortir du monde matériel pour entrer dans les mondes spirituels), il faut redevenir un petit enfant (car le propre des petits enfants de savoir lâcher instantanément leurs émotions par des gestes et par des sons, ce qui ouvre aussitôt leur cerveau droit) »
Le cerveau gauche est le siège de l’intellect, de la logique rationnelle et de l’analyse alors que le cerveau droit s’occupe de l’intuition, des rêves et de la capacité de faire des « voyages intérieurs (appelés aussi « voyages chamaniques ») dans d’autres mondes que le monde matériel. L’intérêt porté aux fonctions du cerveau droit a donné naissance à une nouvelle médecine. Le docteur Larry Dossey, un des chefs de file de cette approche novatrice montre (dans « La médecine réinventée ») que le futur de la médecine réside dans la réconciliation de la science et de la spiritualité. Il met en évidences les recherches récentes qui prouvent que la prière, la méditation, les rêves et l’intuition ont des effets puissants et mesurables sur les processus de guérison. Pour lui, la médecine des dernières décennies a passé par trois stades : La médecine conventionnelle puis la médecine psychosomatique, qui tient compte des découvertes de la psychoneuroimmunologie et enfin la médecine spirituelle qui s’intéresse aux extraordinaires capacités du cerveau droit pour entre de plein pied dans la dimension spirituelle de la vie. Délivré des œillères du matérialisme réducteur, le médecin du troisième millénaire peut s’intéresser aux quatre corps de l’être humain : physique, émotionnel, mental et spirituel. C’est ce qu’on appelle la « médecine holistique » (du grec « holos » qui veut dire « tout, tout entier ».
De grands savants, dont le Prix Nobel de médecine John Eccles, ont reconnu que notre conscience peut subsister indépendamment de notre corps et donc de notre cerveau. Dans une livre devenu un grand best-seller, « La Divine Connection », le docteur Melvin Morse, pédiatre américain, en s’appuyant sur les études de spécialistes nombreux et compétents, arrive à formuler la thèse que notre mémoire n’est pas dans notre cerveau mais dans une dimension non matérielle de la vie. Pour lui, c’est le lobe temporal du cerveau droit qui nous permet de communiquer avec la « banque de données universelles » (que la tradition de l’Inde appelle « les archives akashiques ») et d’entrer en relation avec les mondes spirituels. Au début, le docteur Morse s’est intéressé à des enfants gravement malades qui avaient fait des expériences au seuil de la mort ( ce qu’on appelle Near Death Experience ou NDE en anglais) puis il se tourna vers les régressions dans les vies antérieures (ce que j’ai décrit dans mon livre « Vous avez vécu tant de vies »), un sujet que des professeurs d’Université américains ont étudié en profondeur, les études des parapsychologues et des physiciens quantiques qui sont tous arrivés à la même conclusion : L’homme n’est pas un être de matière seulement, il est aussi, et avant tout, un être spirituel ! Et Melvin Morse d’ajouter : « Le défi consiste maintenant à faire ce que les mystiques, les guérisseurs et les enfants au seuil de la mort ont réussi : apprendre à connecter le côté rationnel et le côté spirituel de leur cerveau».
Pour mieux comprendre les rapports entre le monde matériel et les mondes spirituels, utilisons une image : imaginez une personne debout dans bassin, avec de l’eau jusqu’à la hauteur des chevilles. L’eau, qui est plus dense que l’air, représente la monde matériel et l’air, qui est plus léger, joue de rôle de monde spirituel. Le personnage qui a les pieds dans l’eau est l’âme, l’être spirituel et les pieds sont son corps physique L’être spirituel a des yeux et peut regarder ses pieds dans l’eau. Par contre les pieds, dans l’eau, ne peuvent pas voir le corps spirituel et n’en ont pas conscience. Le corps spirituel peut voir tous les autres corps spirituels autour de lui ainsi que leurs pieds (leurs corps physiques) dans l’eau mais les pieds ne le savent pas puisqu’ils sont cantonnés au monde matériel. Lorsque le corps spirituel décide de retirer son pied hors de l’eau, on appelle cela mourir, et lorsqu’il décide de le reposer dans l’eau on nomme cela naître !
Cette image nous enseigne ce que nous avons à apprendre : devenir conscient de la totalité de notre être, qui est à la fois matériel et spirituel.
Aux Etats-Unis, de nombreuses universités ont des programmes de recherches sur les états modifiés de conscience et les techniques de régression dans les vies antérieures sont enseignées officiellement aux médecins et étudiants en médecine. Hélas, la « vieille Europe » est beaucoup plus frileuse pour oser sortir des ornières d’une médecine purement matérialiste et la plupart des Ecoles de Médecine sont figées dans le moule chimie-chirurgie-radiothérapie. Mais si les institutions ont de la peine à s’ouvrir aux idées nouvelles, les médecins praticiens, les naturopathes et les psychothérapeutes sont de plus en plus nombreux à apprendre les médecines douces, la sophrologie, l’hypnose, le rêve éveillé dirigé, le chamanisme et toutes sortes d’autres approches qui élargissent le cadre médical conventionnel et offrent aux patients des outils performants pour mieux gérer leur santé. Ils sont animés par une vision globale qui ne rejette pas la médecine conventionnelle mais l’inclut dans une réalité  plus vaste. Du coup, le patient n’est plus invité à subir passivement les traitements mais à collaborer activement à sa guérison et à son apprentissage de la santé holistique. Au lieu de seulement soigner et effacer les symptômes, le thérapeute devient un éducateur motivé qui cherche à rendre son patient indépendant de lui le plus rapidement possible.
Notre cerveau est un fantastique ordinateur capable de performances des millions de fois plus grandes que tous les instruments technologiques conçus par l’homme.
Il vibre à des fréquences diverses :
– Le rythme gamma, de 25 à 60 Herz, semble correspondre au traitement de l’information provenant de différentes zones du cerveau, impliquant par exemple la mémoire, les facultés d’apprentissage, les pensées intégrées ou le traitement de tâches riches en information. Le rythme gamma modifie la perception de la conscience, laquelle disparait lors d’une anesthésie. L’activité synchrone à environ 40 Herz semble établir la cohérence entre les entrées sensorielles émanant des objets isolés que nous percevons.
– Le rytmne Bêta, de 12 à 25 Herz, domine notre état de conscience éveillée lorsque l’attention est orientée vers des tâches cognitives et le monde extérieur. L’activité Bêta, qui est « rapide » est activée lorsque nous sommes alertes ou anxieux, ou engagés dans la solution de problèmes, l’exercice du jugement, la prise de décision, le traitement de l’information. De nombreux scientifiques pensent que la fréquence Bêta de 14 Herz serait la clef de l’acte de cognition.
– Le rythme Alpha, de 7 à 12 Herz est présent pendant le rêve et la méditation légère, yeux fermés. Au fur et à mesure que davantage de neurones sont engagés dans cette fréquence, les ondes alpha circulent globalement dans tout le cortex, ce qui induit une relaxation profonde mais pas tout à fait la méditation. En alpha, nous commençons à accéder à la richesse créative qui se situe juste sous notre conscience éveillée. C’est le portail, le point de passage qui conduit à des états de conscience plus profonds. Les ondes alpha favorisent la coordination mentale globale, le calme, l’attention, la conscience intérieure, l’intégration corps-esprit et l’apprentissage. Le rythme Alpha est aussi le domaine de la fréquence-cadre RS qui se propage presque sans atténuation autour de la planète. Lorsque nous générons intentionnellement des ondes alpha et que nous entrons en résonance avec cette fréquence de la Terre, nous nous sentons naturellement mieux, rafraîchis, accordés, en harmonie. Il s’agit en fait d’une synchronisation à l’environnement.
– Le rythme Thêta, de 4 à 7 Herz se produit le plus souvent pendant le sommeil mais domine aussi dans les états de méditation profonde (corps endormi, esprit en éveil). Nos sens sont retirés du monde extérieur et concentrés sur le paysage mental générant des signaux internes. Les ondes Thêta sont associées au mystère, au domaine de l’extraordinaire. C’est l’état du rêve éveillé. Des images impressionnantes jaillissent devant le regard intérieur et nous sommes réceptifs à des informations qui proviennent de domaines hors de notre conscience éveillée. La méditation Thêta augmente la créativité et permet l’exploration d’autres réalités que le monde matériel.
– Le rythme Delta, de 1 à 4 Herz, correspond aux ondes les plus lentes mais les plus hautes en amplitude. Elles sont générées dans la plus profonde méditation et le sommeil sans rêve. Elles suspendent la présence du monde extérieur et apportent la sensation de paix la plus profonde. Certaines fréquences de ce rythme déclenchent la production d’une hormone de croissance favorable à la guérison et la régénération. C’est pour cela que le sommeil profond est essentiel au processus de guérison.
De tout temps les chamanes ont appris à utiliser les états modifiés de conscience, à voyager sur les rythmes cérébraux pour explorer les mondes non matériels, ce qui a permis de faire ce jeu de mot : pour sortir du stress et des limites de l’intellect, il faut un « cerveau lent ». Avec ce « cerf-volant » on peut voyager dans d’autres espaces que la réalité que perçoivent nos cinq sens Dans mon livre « L’Univers des Chamanes » je montre la grande richesse variété des expériences chamaniques et les trésors de connaissance qu’elles permettent de récolter.
Ainsi partout dans le monde, des êtres humains s’éveillent à une conscience spirituelle qui fait éclater les normes du conformisme et de la pensée unique que tant de dirigeants voudraient imposer pour continuer à régner par la peur et par l’ignorance.
Concluons par deux poèmes :
ÊTRES DE LUMIÈRE
Il y a toujours
Cette lumière
Qui n’en finit pas
De briller en tout
Nous sommes des êtres de lumière
Le savoir, le sentir, le vivre
Libère de toutes les peurs
De tous les dogmes
Du matérialisme réducteur
Qui croit que l’homme est de chair seulement
En acceptant notre lumière
Nous bondissons hors des prisons
Des croyances illusoires
Dans lesquelles nos parents
Nous ont enfermés
Pour nous rendre conformes
À leurs mythes éculés
Nous retrouvons l’enthousiasme
La joie et l’innocence
De notre petite enfance
Pour vivre dans la lumière
La lumière de notre nature divine.
Le petit enfant ne critique pas
Ne juge pas, ne compare pas
Il vit en unité
Avec son corps de lumière
Qu’il n’a pas encore appris à fuir
Pour vivre dans l’obscurité
Et se vautrer dans la souffrance
En se persuadant de son impuissance
Notre lumière, notre force
Est amour illimité
Lorsqu’à elle nous sommes connectés
Nous ne pouvons que nous aimer.
Quand nous quittons le paradis
Des mondes lumineux
Alors nous pouvons juger, haïr
Critiquer, mépriser
De conflit en conflit
Nous diaboliser
De souffrance en souffrance
Nous enfoncer dans l’obscurité
Explorer le cours de vies sans conscience
Jusqu’au jour béni
Où nous nous éveillons enfin
Pour retrouver notre identité
D’êtres de lumière
Étincelants, vivants, prodigieux
Vivant en pleine sérénité
Unis au Père Créateur
Qui, à travers nous
Met au monde à chaque instant
Une planète de beauté
Délivrée de toute négativité
Une planète d’amour
De partage et de volupté
Puisque l’amour et la lumière
Y fusionnent dans des noces royales
Dans la liesse d’amants réunis
Qui disent oui qui disent merci.
Nous sommes des oiseaux libérés des cages
Des soleils qui illuminent les mondes
Faisant fleurir tous les paysages
Avec une tendresse qui palpite
Au rythme du cœur de l’Univers
La chanson du vivant
Vibre et danse sans fin
Dans le calme intense et créateur
D’une éternité émerveillée !
CHAMANE UNIVERSEL
Chamane universel
Tu as traversé toutes les expériences
Dansé toutes les danses
Tu n’as pas froid aux yeux
Tu as toujours été un Dieu
Il y a longtemps tu régnais
Sur le jardin d’Eden
Tu y coulais des jours heureux
Sans honte ni douleur
Sans hypocrisie ni méchanceté
Puis un jour est venu
Où la peur est née
Par les humains fabriquée
Alors tu t’es retiré
Pour les laisser jouer
Au fond de leur cœur
Tu t’es caché
Sachant qu’un jour
Ils viendraient te chercher
Au fil des siècles
Ils se sont massacrés
Esclavagés, terrorisés, déchiquetés
En lambeaux aujourd’hui
Ils pleurent
Ils ont presque mis à mort
La terre qui les a enfantés
Mais quelques peuples isolés
Loin du bruit des ” civilisés “
Ont gardé la tradition vivante
Sont restés des humains-divins
Ces peuples vivent sans polluer
Sans détruire, sans guerroyer
Ils vénèrent la Mère Terre
Et reçoivent du ciel les rêves
Qui les guident vers demain
Sans jamais se perdre
Dans les délires de pensées malades
La folie d’idéologies stériles
Les ” isthmes ” qui divisent
Et placent les hommes en rangs serrés
Pour les pousser à s’entre-tuer
Grâce à ces peuples chamaniques
La flamme de la connaissance
N’a jamais cessé de danser
Pour maintenir sur la terre
La conscience des êtres de lumière
Le temps est venu de célébrer
Notre retour au paradis perdu
Nous avons retrouvé
Le chamane universel
Qui est en nous !
Dr C.T. SCHALLER
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